Un psychopraticien, qu’est-ce que c’est ?
Que fait une praticienne en psychothérapie ?
On me le demande souvent ! La psychothérapie est un processus qui vise à aider les personnes à surmonter leurs difficultés émotionnelles et psychologiques. Le rôle de la psycho praticienne ou praticienne en psychothérapie, est d’accompagner le patient dans ce processus en l’aidant à comprendre ses pensées, ses émotions et ses comportements et en lui donnant des clés et outils pour aller vers du mieux-être.
Lors de la première consultation, la psycho praticienne effectue une évaluation initiale pour comprendre les difficultés du patient et ses objectifs de traitement. Il s’agit de créer un climat de confiance et de faire connaissance pour apporter à la thérapeute les éléments qui vont l’aider à effectuer correctement son travail. Ensuite, elle crée un plan de traitement individualisé en utilisant différentes techniques, approches thérapeutiques et toute son expérience.
Le travail de la psycho praticienne consiste à fournir un espace sûr et bienveillant pour permettre au patient d’explorer ses problèmes émotionnels et psychologiques. Elle encourage le patient à parler de ses pensées, émotions et comportements sans émettre de jugement. Ensemble, ils identifient les schémas de pensée, les croyances et comportements qui peuvent être modifiés pour améliorer le bien-être du patient.
Bien sûr, les choses se font par étapes et on va au rythme du patient. Chaque pas est précieux et important et il n’y a pas d’action trop petite ou inutile dans le processus de guérison.
La psycho praticienne peut utiliser différentes techniques, telles que la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie psychodynamique, la thérapie humaniste et la thérapie par exposition. Cette liste n’est pas exhaustive, il existe tellement de possibilités ! Il y a forcément une méthode qui te sera adaptée !
La praticienne ajuste les techniques utilisées en fonction des besoins individuels du patient à un instant T.
Enfin, la psycho praticienne est une professionnelle formée (en psychologie et psychopathologie au minimum !) pour aider les patients à acquérir des compétences pour faire face à leurs difficultés émotionnelles et psychologiques. Elle est également formée pour aider les patients à développer leur résilience émotionnelle et leur bien-être mental.
Si tout ça te parle et que tu penses que tu peux avoir besoin d’une psychopraticienne, sache que j’exerce en distanciel et que tu peux m’écrire ici : contact@deborahadam.com
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Déborah Adam, coach et psychopraticienne.
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