Le Human Design aide-t-il les anxieux ?
Le human design est très plébiscité ces dernières années. Cet outil de développement personnel et de connaissance de soi peut-il aider les personnes ayant de l’anxiété ?
Le Human Design, qu’est-ce que c’est ?
Le human design, vous connaissez ? C’est une méthode de connaissance de soi et d’individuation qui a le vent en poupe ces dernières années. QUe vaut-elle et que permet-elle ? Je vous l’explique dans cet article.
Maman Pas Seulement !
J’ai l’immense joie de participer au sommet digital « Maman Pas Seulement » qui aura lieu ce week-end, du 9 au 11 juin. Je vous dis tout dans cet article !
Combien de temps dure la psychothérapie ?
Avant d’entamer une psychothérapie, on se demande souvent combien de temps elle va nous prendre. Est-ce que l’on en a pour des années ? Faisons le point !
Ecrire un livre pour aller mieux ?
Avez-vous déjà tenu un journal intime ? Vous y avez peut-être expérimenté le pouvoir bienfaisant de l’écriture. Et si on pouvait se soigner en écrivant ?
Qu’est-ce que le syndrome du stress post-traumatique ?
On parle beaucoup du stress post-traumatique mais qu’est-ce que c’est, au juste ?
La psychothérapie à distance ? Ça marche aussi bien ?
Avec l’avènement du numérique et à fortiori depuis la crise sanitaire, la psychothérapie à distance est devenue une alternative de plus en plus populaire à la thérapie en présentiel. Est-ce vraiment efficace ? La psychothérapie en ligne est-elle une approche innovante offrant des avantages par rapport à la méthode traditionnelle ? Et pour qui est-elle une […]
Un psychopraticien, qu’est-ce que c’est ?
Que fait une praticienne en psychothérapie ? On me le demande souvent ! La psychothérapie est un processus qui vise à aider les personnes à surmonter leurs difficultés émotionnelles et psychologiques. Le rôle de la psycho praticienne ou praticienne en psychothérapie, est d’accompagner le patient dans ce processus en l’aidant à comprendre ses pensées, ses émotions et […]