Qu’est-ce que l’anxiété ?
On associe souvent anxiété et stress mais qu’est-ce que c’est, au juste ? Quels sont ses symptômes et que doit-on faire ?
Qu’est-ce que le syndrome du stress post-traumatique ?
On parle beaucoup du stress post-traumatique mais qu’est-ce que c’est, au juste ?
Quand consulter en psychothérapie ?
Il est parfois difficile de prendre la décision de consulter un psychothérapeute car on pense, à tort, que c’est réservé à des personnes avec des souffrances différentes des nôtres. Faisons le point dans cet article.
Aimer une Personne Anxieuse : Ce qu’il Faut Savoir pour Cultiver une Relation Saine
Être amoureux d’une personne anxieuse peut devenir un véritable défi au quotidien. Voici quelques conseils pour que ça se passe au mieux !
L’anxiété, qu’est ce que c’est ?
L’anxiété est une émotion que beaucoup d’entre nous ressentons, parfois même sans le savoir puisqu’elle peut revêtir différentes formes d’une personne à l’autre. Comment se déclenche t-elle et peut-on la gérer ?