Deborah Adam séances psy

Psychopraticienne – Coach – Autrice

Neuro-atypique ET heureuse en amour

Connaissance de soi et santé mentale

Santé mentale et connaissance de soi

La connaissance de soi est-elle nécessaire pour aller bien ? Peut-on travailler sur sa santé mentale sans introspection ni écoute de soi ? Nous faisons le point dans cet article.